Saiba qual é a relação entre pés frios e pernas pesadas com varizes
Embora muitas vezes sejam vistas apenas como um problema estético, as varizes podem sinalizar alterações importantes na circulação, afetando o conforto e a saúde das pernas. Entre os sinais mais conhecidos, estão sensação de peso, latejamento, coceira, retenção de líquidos e inchaço, além de úlceras em casos mais graves. Leia também Claudia Meireles Varizes: entenda […]
Confira 6 benefícios da batata para a saúde
Originária dos Andes e cultivada há milênios, a batata figura entre os alimentos mais consumidos globalmente. No Brasil, ela está bem presente no cardápio das famílias, agrada a todas as idades e se adapta a diversas receitas: do purê às saladas, dos cozidos ao forno. Apesar da popularidade, a imagem da batata é, por vezes, […]
Fruta ajuda a emagrecer e acelera metabolismo, mas poucos sabem disso
Apesar de popular na culinária, o coco é muitas vezes esquecido quando pensamos em emagrecer. Mas essa fruta tropical guarda segredos que podem fazer dela uma grande parceira na sua busca por um corpo mais leve e saudável. Leia também Saúde Veja benefícios à saúde de incluir a água de coco na dieta Saúde Homem […]