Ciência explica por que algumas pessoas sempre acordam de mau humor
Se você sempre acorda de mau humor, saiba que isso não é saudável. A causa da irritação pode estar na qualidade do seu sono. Noites mal dormidas reduzem a serotonina, hormônio do bem-estar, e deixam o corpo em alerta. Leia também Saúde Xô, mau humor! Veja 8 alimentos que melhoram a saúde mental Saúde Cabeça […]
5 dicas para prevenir a retenção de líquidos
A retenção de líquidos costuma causar inchaço em regiões como mãos, pés, rosto e abdômen. O desconforto pode ser pontual ou recorrente e está relacionado a fatores como alterações hormonais, sedentarismo e dieta rica em sódio. Segundo a endocrinologista Fernanda Parra, a alimentação pode ser uma aliada importante no controle do problema. Ela explica que […]
Se Irã e Israel detonarem bombas nucleares, Brasil seria atingido?
O conflito militar direto entre Israel e Irã, iniciado na última quinta-feira (12/6) e com trocas de bombardeios intensos entre os países elevou o medo do início de uma guerra nuclear. Israel possui um arsenal de bombas atômicas estimado em 90 ogivas e Israel alega que o Irã tem capacidade de ter produzido pelo menos […]