Proteínas aceleram a hipertrofia muscular? Nutricionistas respondem
O consumo de proteínas é cercado de mitos por si só, principalmente quando atrelado à hipertrofia muscular. A nutricionista da Universidade Gama Filho, Monik Cabral, afirma que não adianta aumentar o consumo de proteína para acelerar a hipertrofia muscular, já que o corpo tem um limite para realizar a síntese proteica. “Quando nosso corpo entende […]
Meteoritos de Mercúrio podem ter sido identificados pela primeira vez
*O artigo foi escrito por Ben Rider-Stokes, pesquisador de pós-doutorado em meteoritos achondritos, The Open University, no Reino Unido, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. A maioria dos meteoritos que chegam à Terra vêm do cinturão de asteroides entre Marte e Júpiter. Mas temos cerca de 1.000 meteoritos que vieram da Lua e de […]
Como a IA consegue prever decisões humanas
A inteligência artificial (IA) na forma de modelos de linguagem parece ser capaz de descrever cada vez melhor o comportamento humano. Mas será que esses modelos de IA também são capazes de prever decisões humanas? Uma equipe internacional de pesquisa do Institute for Human-Centered AI do Centro Helmholtz de Munique quis descobrir e desenvolveu o […]
5 minutos de treino já melhoram a saúde de sedentários, mostra estudo
A falta de tempo costuma ser uma das principais justificativas para deixar a prática de exercícios para depois. Mas e se bastassem apenas cinco minutos por dia para começar a colher benefícios para o corpo e a mente? Um estudo realizado na Universidade Edith Cowan, na Austrália, traz uma boa notícia para quem vive no […]
Amazônia: mudanças climáticas podem ampliar risco da doença de Chagas
*O artigo foi escrito pelo professor Leandro Schlemmer Brasil, professor do instituto de ciências naturais, humanas e sociais da Universidade Federal de Mato Grosso, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. As mudanças climáticas estão alterando silenciosamente o cenário da saúde pública na Amazônia. As frequentes secas, enchentes, desmatamentos e demais problemas ambientais podem levar […]
Especialista dá três dicas para iniciar no CrossFit
O CrossFit combina exercícios de diferentes modalidades e pode trazer diversos benefícios, como ganho de massa muscular, melhora do condicionamento físico e aumento da capacidade respiratória. Para quem está começando, algumas orientações podem fazer diferença na adaptação ao treino. A especialista em treinamento de força pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), Enya Tiemi, destaca […]
Portugal: Serra da Arrábida é opção menos óbvia no verão europeu
Com estruturas que remontam ao século 17, histórias religiosas e praias que contrastam formações rochosas e a vegetação proeminente da região, a Serra da Arrábida, em Portugal, compõe uma opção de viagem menos óbvia no roteiro de verão europeu. Há atrativos para todos os gostos: história militar, turismo natural, arqueológico e várias praias para relaxar, […]
Quem vai financiar o Grupo Boticário?
Bebê tem alterações na genitália após contato com testosterona do pai
Um caso raro ocorrido na Suécia chamou a atenção de médicos após uma bebê de 10 meses apresentar alterações nas partes íntimas ao ter contato direto com o gel de testosterona usado pelo próprio pai. A menina costumava ser colocada deitada sobre o peito nu do homem, como parte da prática conhecida como contato pele […]
Via Láctea pode estar rodeada de ‘galáxias fantasmas’, aponta estudo
