Pipoca com alho? Para muita gente, pode parecer uma mistura improvável. Mas para Rafa Kalimann, esse foi o lanche perfeito do dia! A influenciadora, que espera a primeira filha com o cantor Nattan, divertiu os seguidores ao compartilhar seu desejo inusitado nas redes sociais. O namorado até tentou entender, mas não escondeu o espanto: “Nunca vi! Quem come uma bacia de pipoca com alho?”, brincou o cantor nos Stories, enquanto Rafa comia o dente de alho inteiro com gosto.

Embora esse tipo de vontade gere risos (e caretas, no caso de Nattan), não se trata apenas de uma excentricidade passageira. Desejos alimentares intensos durante a gestação são extremamente comuns e têm base tanto hormonal quanto nutricional. Ou seja: a vontade de comer alimentos diferentes, ou misturas um tanto esquisitas, é algo que pode acontecer com qualquer gestante.

Desejo de grávida é sinal de que o corpo está pedindo algo?

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por uma verdadeira revolução interna — e isso impacta diretamente o paladar. Segundo estudos, entre 50% e 90% das mulheres sentem vontade de comer algo muito específico em algum momento da gestação. Esses impulsos, aliás, não se restringem ao Brasil: na Tanzânia, por exemplo, carnes, mangas e refrigerantes aparecem entre os principais pedidos; já nos EUA, os campeões são os laticínios e os doces.

Para além das preferências culturais, os hormônios são grandes responsáveis por esses desejos. A gravidez aumenta a produção de substâncias como o neuropeptídeo Y, que estimula o apetite. Além disso, mudanças no olfato e no paladar fazem com que sabores e cheiros que antes passavam despercebidos passem a despertar sensações intensas — tanto boas quanto ruins.

Pipoca com alho? Por que não?

O que mais chama atenção em alguns desejos não é o alimento em si, mas as combinações: doce com salgado, frutas com carnes, e, claro, pipoca com alho! O corpo pode estar sinalizando uma carência nutricional. Segundo algumas teorias, a vontade de chocolate indicaria falta de magnésio; já os pedidos por açúcar e carboidratos processados poderiam revelar baixa de nitrogênio. Alimentos gordurosos estariam ligados à necessidade de cálcio.

Rafa Kalimann surpreendeu os seguidores ao revelar que queria pipoca com alho na gravidez, mas há explicação científica por trás disso – Crédito: @rafakalimann

No entanto, mesmo mulheres com dietas equilibradas — como é provável que seja o caso de Rafa Kalimann, que cuida bastante da saúde — podem apresentar essas vontades fora do comum. E aí, entra a sabedoria popular: grávida tem cada coisa mesmo!

Ceder ou resistir ao desejo de grávida?

A boa notícia é que, na maioria dos casos, não há problema em atender a esses impulsos. Desde que a alimentação continue equilibrada e os desejos não envolvam substâncias nocivas, como álcool ou cigarros, não há motivo para preocupação.

Por outro lado, é importante ficar de olho em situações mais extremas. Existe um distúrbio no qual a pessoa tem vontade de ingerir substâncias não alimentares, como terra ou sabão. Nesses casos, o acompanhamento médico e psicológico é essencial.

Para desejos alimentares como o de Rafa Kalimann, no entanto, vale seguir o que o corpo pede — com moderação, claro. E, se der para incluir o parceiro nesse momento, melhor ainda. Mesmo fazendo careta, Nattan mostrou que está topando tudo para acompanhar de perto essa fase especial da gestação da filha Zuza, que será uma homenagem à avó do cantor.

Resumo: Desejos alimentares diferentes, como o da Rafa Kalimann com sua pipoca com alho, são normais durante a gravidez e têm causas hormonais, emocionais e até nutricionais. Desde que a alimentação esteja equilibrada e não envolva riscos, vale sim ouvir o corpo e aproveitar esse momento cheio de emoções — e sabores inesperados!

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