Acordar cansada mesmo depois de uma boa noite de sono, sentir-se inchada ou com dificuldade para perder peso, apesar de se cuidar, pode parecer apenas sinal de estresse ou rotina intensa. No entanto, esses sintomas podem indicar problemas na tireoide que os exames de rotina nem sempre conseguem detectar.
Segundo a endocrinologista Fernanda Parra, muitas alterações sutis no organismo, como disfunções hormonais ou inflamatórias, passam despercebidas nas análises laboratoriais comuns. “Exames são importantes, mas, isoladamente, nem sempre oferecem uma visão completa do quadro clínico”, afirma a médica.
Entenda quais sintomas merecem atenção
O corpo costuma emitir sinais quando algo não vai bem. Alguns deles, apesar de sutis, não devem ser ignorados. Conforme explica a especialista, sintomas como cansaço persistente, sensação de inchaço, mudanças de humor, distúrbios do sono e dificuldade para emagrecer podem estar associados a pequenos desequilíbrios hormonais.
Além disso, alterações no funcionamento da tireoide, níveis desregulados de cortisol (o hormônio do estresse), disfunções intestinais e deficiências nutricionais específicas também podem provocar esse mal-estar contínuo, mesmo que os exames indiquem parâmetros dentro da normalidade.
Outro ponto importante é o impacto da saúde intestinal e da inflamação crônica de baixo grau sobre o bem-estar geral. Conforme Fernanda explica, alterações na microbiota intestinal, por exemplo, afetam a digestão, o metabolismo e até a saúde emocional. “É comum que pacientes com problema na tireoide também apresentem distúrbios intestinais, o que agrava os sintomas e dificulta o diagnóstico”, pontua.
Do mesmo modo, processos inflamatórios discretos, causados por má alimentação, sedentarismo ou excesso de estresse, afetam diretamente o equilíbrio hormonal e podem resultar em cansaço físico e mental.
Avaliações e tratamento da tireoide
Mesmo quando os exames indicam níveis “aceitáveis” de vitaminas e minerais, o corpo pode não estar absorvendo esses nutrientes como deveria. Por isso, Fernanda Parra destaca a importância de uma abordagem mais completa, com testes funcionais, avaliações hormonais detalhadas e escuta ativa durante a consulta.
“É essencial considerar o contexto de vida da pessoa: rotina, alimentação, sono e fatores emocionais. O olhar clínico continua sendo insubstituível no diagnóstico e no acompanhamento”, reforça.
A endocrinologista lembra ainda que, além dos exames e do acompanhamento médico, hábitos saudáveis fazem toda a diferença na regulação do organismo. “Atividade física, alimentação balanceada, sono de qualidade e estratégias de gerenciamento do estresse são fundamentais. Muitas vezes, apenas com essas mudanças já notamos melhora nos sintomas e na qualidade de vida”, afirma.
Portanto, se você sente cansaço excessivo e não encontra explicações nos exames, talvez seja hora de buscar um olhar mais atento e cuidadoso para o seu corpo.
Resumo: Mesmo com exames normais, sinais como cansaço, inchaço e alterações no sono podem indicar problema na tireoide. A endocrinologista Fernanda Parra explica como avaliações clínicas mais completas ajudam no diagnóstico e no cuidado com a saúde hormonal. Fique atenta aos sintomas e busque acompanhamento especializado para retomar o equilíbrio do corpo.
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