As melhores dicas para meditar dentro de sua casa
A prática da meditação surgiu há milhares de anos em regiões como Índia e China, inicialmente ligada a tradições espirituais e religiosas. Hoje, ela se popularizou como ferramenta de bem-estar e saúde mental. Com o avanço da tecnologia, meditar dentro de casa tornou-se acessível para todos, sem necessidade de centros especializados, permitindo que cada indivíduo […]
Em 2026, quase todos os feriados caem em dias de semana
Depois de um 2025 minguado em folgas, vêm aí os dias de glória. Eis a boa notícia que todo mundo queria ouvir: quase todos os feriados cairão em dias úteis em 2026! Dentre os feriados nacionais, a única exceção é a Proclamação da República, em 15 de novembro, que cairá em um domingo. Outra boa […]
Enciclopédia acusa IA de copiar conteúdos ilegalmente
Violações de direitos autorais têm rendido dezenas de processos judiciais contra empresas de inteligência artificial. Isso não acontece à toa: as companhias precisam beber conhecimento de algum lugar para treinar seus modelos de linguagem. E tem fonte mais completa do que uma enciclopédia? A grande questão é que as companhias não parecem se importar em […]
Suplementos que ajudam o coração
As doenças cardiovasculares continuam entre as principais causas de morte no Brasil, representando cerca de 30% dos óbitos, segundo dados de saúde pública. Por isso, campanhas como o Setembro Vermelho lembram que cuidar do coração envolve prevenção, acompanhamento médico e atenção diária aos hábitos de vida. Dentro dessa rotina, a suplementação pode atuar como uma […]
Saúde amplia prazo de vacinação contra HPV para jovens até dezembro
O Ministério da Saúde decidiu ampliar a campanha de vacinação contra o HPV para adolescentes e jovens de 15 a 19 anos até dezembro deste ano. A medida busca resgatar cerca de 7 milhões de pessoas que perderam a oportunidade de se vacinar entre os 9 e 14 anos, idade considerada ideal para garantir maior […]
Frio e calorão! Saiba como nova frente fria deve mudar o clima no Brasil
Uma frente fria seguida de massa de ar polar avança pelo Brasil e muda o padrão do clima. Na previsão do tempo, o frio se espalha pelo Sul, derruba as temperaturas e aumenta a nebulosidade no litoral do Sudeste. Enquanto isso, no Centro-Oeste e em parte do Norte, o calor continua. As máximas podem chegar […]
Beterraba em pó funciona pode potencializar seu treino
Mais do que um simples vegetal de cor intensa, a beterraba tem conquistado espaço nas rotinas de treino de quem busca desempenho e recuperação. Seja in natura ou em pó, ela concentra nutrientes e antioxidantes capazes de favorecer a circulação sanguínea, dar energia antes do exercício e auxiliar na regeneração muscular depois da prática. “A […]
Jogos de hoje (12/09/25): onde assistir futebol ao vivo e horários das partidas
Confira aqui, no Olhar Digital, onde assistir, ao vivo, às partidas de hoje, 12 de setembro de 2025. Veja, a seguir, os horários dos jogos de hoje, com atenção especial para as partidas do Brasileirão Série B e dos campeonatos nacionais europeus. Confira, a seguir, os jogos desta sexta-feira (12) (horário de Brasília): Onde assistir aos jogos de hoje e horários das partidas […]
Fase da Lua hoje: 12/09/2025
Hoje, 12 de setembro de 2025, a Lua está na fase Cheia, está 76% visível e decrescendo. Faltam 2 dias para a Lua Minguante. Confira o calendário completo de fases da Lua em setembro. As informações sobre as fases da Lua do mês de setembro são do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Lua hoje: confira as próximas fases As fases […]
Como automatizar o resgate de dinheiro esquecido junto ao Banco Central
O Banco Central anunciou uma novidade no Sistema de Valores a Receber (SVR): agora, além da solicitação manual, é possível habilitar o resgate de dinheiro esquecido de forma automática em bancos e instituições financeiras, o processo é simples e rápido. Você deve fazer sua opção na própria página do SVR, com login gov.br de nível […]