Creatina: saiba em quanto tempo o suplemento alimentar faz efeito

Cada vez mais popular entre os praticantes de exercícios físicos, a creatina é um ótimo aliado para quem treina. O suplemento alimentar está associado ao ganho de força e ainda ajuda no desempenho das atividades. Mesmo sendo tão benéfica, o “plus” não vem instantaneamente. Leia também Vida & Estilo Creatina: o músculo cresce mas o […]
Monitor gamer BenQ em oferta: modelo tem taxa de atualização de 165 Hz e 24 polegadas

Quem joga sabe que a experiência visual faz toda a diferença. Um bom monitor ajuda a enxergar cada detalhe, perceber movimentos mais rápidos e aproveitar gráficos com muito mais fluidez. Para quem busca imagens nítidas e respostas imediatas, escolher um modelo com taxa de atualização alta e tempo de resposta baixo é essencial — principalmente […]
Recorde: Falcon 9 da SpaceX iguala total de voos de toda a frota de ônibus espaciais da NASA

A SpaceX atingiu mais um marco impressionante em sua corrida espacial. Com o lançamento de mais um foguete Falcon 9 neste sábado (25), a empresa de Elon Musk igualou o número total de voos realizados por toda a frota de ônibus espaciais da NASA ao longo de 30 anos. O lançamento aconteceu às 11h20 (horário […]
Como é a visita ao Cabo da Boa Esperança, na Cidade do Cabo

É provável que você se lembre das aulas de história: um marco das Grandes Navegações foi quando o português Bartolomeu Dias conseguiu passar pelo Cabo da Boa Esperança, fazendo a travessia entre os oceanos Atlântico e Índico, em 1488. Até então, o lugar era chamado de Cabo das Tormentas porque diversos navios tinham falhado ao […]
Invasão alien? Nasa ativa protocolo de defesa devido a cometa 3I/Atlas

A Nasa ativou o protocolo de defesa planetária devido a comportamentos incomuns do cometa 3I/Atlas. A decisão foi motivada pela divulgação de um comunicado técnico do Minor Planet Center (MPC) de Harvard. O documento foi divulgado na última terça-feira (21/10) e levanta preocupações sobre as características do objeto. Leia também Ciência 3I/ATLAS: nova imagem revela […]
5 passos para emagrecer até o verão

O verão se aproxima e, junto com ele, vem aquela vontade de se sentir mais leve, disposta e bem no próprio corpo. Mas antes de pensar em “emagrecer rápido”, é importante lembrar: o verdadeiro objetivo deve ser cuidar de si mesma — e permitir que o corpo acompanhe esse cuidado de forma natural e saudável. […]
Atualize sua TV sem gastar muito: Roku Express 4K está em oferta

Dar uma sobrevida àquela TV antiga pode ser mais simples do que parece. Com um aparelhinho de streaming, dá para assistir a filmes, séries e vídeos em alta qualidade, acessar os principais serviços online e até usar comandos de voz. É um jeito de deixar a televisão com cara nova, sem precisar investir em uma […]
Cinco destinos exclusivos para passar o Réveillon

À medida que o ano se aproxima do fim, muitos viajantes buscam experiências para celebrar e aproveitar o recesso. De cidades cosmopolitas a refúgios paradisíacos, a operadora de turismo de luxo Teresa Perez aponta quais são as suas apostas. Confira a seguir: St. Barth Um dos destinos mais sofisticados do Caribe, St. Barth combina charme […]
Por que os EUA guardam mais de 600 milhões de quilos de queijo em cavernas?

Criar espaços para o armazenamento de alimentos é uma prática comum de governos mundo afora. Essa é uma forma de evitar o desperdício e garantir que haja estoques disponíveis em momentos de necessidade. Mas um caso específico acaba chamando a atenção. Os Estados Unidos contam com reservas de mais de 635 milhões de quilos de […]
Bom para o fígado: saiba como chá de boldo ajuda na saúde do órgão

Cuidar da saúde do fígado é essencial para o bom funcionamento do corpo. O órgão é responsável por desintoxicar o organismo, absorver e metabolizar nutrientes, além de ter outras funções vitais. Uma boa alternativa natural para melhorar as atividades hepáticas é o chá de boldo, feito com as folhas da planta Peumus boldus. Leia também […]
