Fome à noite? Saiba o que comer para perder peso sem prejudicar o sono
Em meio a tantos métodos para emagrecer, surgem também diversos mitos que podem confundir quem busca resultados. Mas nem tudo exige cortar alimentos à força. Segundo a nutricionista e personal trainer Aline Becker, é possível escolher o que comer à noite de forma estratégica para emagrecer. Jantar leve é essencial “Na verdade, para emagrecer vai […]
O que o tamanho do seu pescoço pode dizer sobre sua saúde hormonal?
Um estudo publicado em abril na revista Nature of Obesity aponta que o tamanho do pescoço pode revelar mais sobre a saúde do que se imagina. Segundo os cientistas, quanto maior o diâmetro da região, maiores as chances de resistência à insulina, aumento de gordura corporal e alterações hormonais associadas à síndrome dos ovários policísticos […]
O que o diabetes faz com os olhos?
O mês de novembro é dedicado à conscientização sobre o diabetes, com o Dia Mundial do Diabetes em 14 de novembro. Estimam-se 537 milhões de adultos com a condição no mundo, mais de 10% da população entre 20 e 79 anos. No Brasil, são mais de 15 milhões de pessoas e as projeções indicam avanço […]
Como a Samsung usou IA para fazer smart TVs ‘conversarem’ com você
A Samsung apresentou oficialmente seu novo recurso Vision AI Companion, que leva a inteligência artificial generativa para smart TVs da linha 2025. A tecnologia transforma o aparelho num assistente interativo capaz de responder perguntas em tempo real sobre o conteúdo exibido, oferecer recomendações e até auxiliar em tarefas do dia a dia. Novo Bixby com […]
Mais saudável do mundo: alimento comum pode ajudar a retardar demência
Apontado como o alimento mais saudável do planeta, o azeite de oliva voltou a chamar a atenção da ciência. Pesquisadores ao redor do mundo concordam que pessoas que consomem o óleo com frequência apresentam até 28% menos risco de morrer por causas relacionadas à demência. Leia também Vida & Estilo Azeite de oliva: 5 motivos […]
Após treinamento com luzes, abelhas conseguem aprender código morse
Além de grandes polinizadoras, as abelhas podem ser mais espertas do que se imaginava. Pela primeira vez, pesquisadores identificaram que exemplares Bombus terrestris são capazes de achar alimentos baseados em estímulos visuais. A espécie é encontrada na Europa, Ásia, África e América do Norte. Leia também Ciência Abelhas dormem nas flores quando se cansam? Especialistas […]
Receita de suco para dormir melhor: nutri ensina mistura para relaxar
A falta de sono impacta na produção de hormônios que regulam o metabolismo, como a insulina e o cortisol. O desequilíbrio hormonal dificulta tanto o controle do apetite quanto o ganho de peso em longo prazo. Por isso, é essencial ter um bom sono. Leia também Vida & Estilo Confira 5 alimentos que podem te […]
Inédito: países se unem para descarbonizar transporte na Amazônia
Uma iniciativa inédita une nações amazônicas em prol da agenda climática global. A Aliança pelo Transporte Sustentável, Resiliente e Integrado na Amazônia foi lançada durante a COP30 para fortalecer a integração regional, descarbonizar os sistemas de transporte e alinhar a infraestrutura da região. O grupo inclui o Brasil (representado pelos Ministério de Portos e Aeroportos […]
Canela: Parque do Caracol inaugura mirante com piso de vidro
Com o cenário privilegiado da famosa queda d’água de 131 metros da Serra Gaúcha, o Parque do Caracol, em Canela, inaugura no dia 27 de novembro o novo Mirante da Cascata do Caracol. A atração passou por uma obra de revitalização, que ampliou a estrutura de 40m² para mais de 1.180m² de área construída, distribuída em […]
C-130 Hercules: o avião militar que caiu na Geórgia durante viagem à Turquia
Um avião militar modelo C-130 Hercules, com destino à Turquia, caiu na Geórgia (o país), perto da fronteira com o Azerbaijão, na terça-feira (11). Segundo o Ministério da Defesa da Turquia, os 20 soldados a bordo morreram no acidente. O C-130 Hercules é um dos aviões mais conhecidos e longevos da aviação militar mundial. Criado […]