Dezembro Laranja alerta para sinais precoces do câncer de pele

10/12/2025
18:47

Com a chegada do verão brasileiro, o Dezembro Laranja volta a ganhar destaque como uma das campanhas de saúde mais importantes do ano. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) lembra que o sol forte, presente em praticamente todo o país, exige atenção redobrada. Segundo dados do INCA, o câncer de pele representa 33% de todos os diagnósticos de câncer no Brasil, com cerca de 185 mil novos casos por ano — número que pode chegar a 220 mil em 2025.

Ainda que a maioria das pintas seja benigna, a dermatologista Ana Carolina Sumam, membro da SBD, reforça que algumas merecem atenção especial. “Muitas pessoas convivem com pintas e manchas sem saber que algumas podem ser perigosas. O desafio é explicar quando a lesão realmente precisa de avaliação médica”, afirma.

Para facilitar a identificação, a especialista recomenda a conhecida regra do ABCDE: Assimetria, Bordas irregulares, Cor variada, Diâmetro maior que 6 mm e Evolução da pinta. Segundo ela, qualquer alteração já justifica uma consulta. Assim, você consegue agir cedo e aumentar as chances de um diagnóstico seguro.

Autoexame no Dezembro Laranja: como olhar a própria pele

O autoexame é considerado uma das formas mais eficazes de reconhecer cedo os sinais do câncer de pele. De acordo com a dermatologista, esse cuidado deve entrar na rotina, preferencialmente uma vez por mês.

Depois do banho, em um ambiente iluminado, observe o corpo todo. Use espelhos para alcançar costas, nuca e outras regiões menos visíveis. Apesar de muitas pessoas focarem apenas nas áreas expostas ao sol, o melanoma — o tipo mais agressivo de câncer cutâneo — pode surgir em qualquer parte do corpo, inclusive no couro cabeludo, entre os dedos e na área genital.

A médica orienta atenção especial a sintomas como coceira persistente, sangramento espontâneo, descamação contínua ou crescimento acelerado da pinta. Esses sinais indicam que algo mudou ali, e essas mudanças precisam de avaliação médica o quanto antes.

Além disso, Ana Carolina lembra que a tecnologia pode ajudar. “Fotografar uma pinta suspeita e comparar semanas depois pode revelar alterações que não aparecem a olho nu”, explica. Essa rotina facilita o acompanhamento e, consequentemente, permite agir antes que o problema avance.

Prevenção do câncer de pele: cuidados que fazem diferença

Embora identificar cedo seja fundamental, agir para prevenir o câncer de pele continua sendo a melhor estratégia. A dermatologista reforça que proteção solar não deve ser vista como um cuidado apenas de verão, mas como parte da rotina diária.

Dezembro Laranja alerta para sinais precoces do câncer de pele – Crédito: FreePik

A especialista recomenda protetor solar com FPS 30 ou superior, aplicado pela manhã e reaplicado a cada duas horas — especialmente em atividades ao ar livre. Para complementar, vale apostar em roupas com proteção UV, chapéus de aba larga e óculos escuros.

Mesmo em dias nublados, o cuidado não pode ficar de lado. “As nuvens funcionam como filtro parcial. Até 80% dos raios UV conseguem atravessá-las. Em alguns casos, certos tipos de nuvem ainda potencializam a radiação”, alerta a dermatologista. Ou seja, não existe “dia seguro” para ficar sem proteção.

Adotar esses cuidados de forma consistente reduz significativamente a exposição acumulada ao sol ao longo da vida, fator essencial para diminuir o risco de desenvolver câncer de pele. Além disso, essas medidas ajudam a manter a pele saudável, hidratada e protegida contra o envelhecimento precoce.

Resumo: A campanha Dezembro Laranja reforça a importância de identificar cedo os sinais do câncer de pele, especialmente no verão brasileiro. O autoexame, a regra do ABCDE e a proteção diária ajudam a reduzir riscos. Com cuidados simples, é possível se proteger e manter a saúde da pele em dia.