Se você acha que só plantas delicadas sobrevivem em varandas ensolaradas, prepare-se para se surpreender. Existem espécies de plantas resistentes ao sol, que quase não pedem água e ainda trazem frescor e bem-estar para o ambiente, perfeitas para quem quer verde sem estresse.

Por que vale a pena escolher plantas resistentes ao sol?

Pesquisas recentes publicadas no Journal of Building Engineering mostram que a presença de plantas em ambientes urbanos, como varandas e escritórios, melhora a percepção da qualidade do ar e aumenta o bem‑estar das pessoas. Participantes do estudo relataram maior sensação de conforto, relaxamento e frescor quando conviviam com plantas, mesmo aquelas resistentes ao sol e de baixa manutenção.

Isso explica por que cultivar espécies que suportam calor e seca não é apenas estético: essas plantas contribuem para a saúde mental e a sensação de bem-estar, tornando os espaços mais agradáveis e acolhedores no dia a dia.

Verde fácil de cuidar melhora bem-estar mesmo em ambientes ensolarados – (Imagem gerada por
inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)

Como essas plantas ajudam na saúde e no bem-estar?

Estar perto de vegetação reduz ansiedade e aumenta sensação de bem-estar, segundo estudos de biofilia. Além disso, plantas resistentes filtram poeira, liberam oxigênio e ajudam a manter o ambiente fresco e mais agradável.

Mesmo plantas que pedem pouca água contribuem para a qualidade do ar e criam microclimas que suavizam o calor, tornando o dia a dia mais confortável.

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Quais espécies são perfeitas para varandas ensolaradas?

Selecionar plantas que gostam de sol intenso e exigem pouca água é essencial para quem quer praticidade e beleza. Confira algumas opções ideais:

Plantas Resistentes ao Calor

Essas espécies combinam resistência, estética e benefícios para corpo e mente.

Quanto custa e como manter plantas resistentes ao sol?

Manter plantas resistentes é econômico e simples, perfeito para iniciantes. Um vaso com suculentas ou cactos custa em média R$20 a R$50, com rega mínima e luz solar direta suficiente.

Mesmo espécies maiores, como hibisco ou lavanda, exigem cuidados básicos, tornando o cultivo prático e recompensador sem sobrecarregar sua rotina.

Espécies que gostam de calor deixam varandas mais frescas e acolhedoras – (Imagem gerada por
inteligência artificial-ChatGPT/Olhar Digital)

Como a jardinagem urbana está mudando o bem-estar?

Plantas resistentes ao sol fazem parte de uma tendência de jardinagem urbana e biofilia, conectando moradores com natureza, promovendo atenção plena e consciência ambiental. Hortas e vasos em varandas transformam o espaço em refúgios verdes, mesmo em cidades quentes.

Incorporar essas plantas no dia a dia é apostar em qualidade de vida, saúde emocional e bem-estar, de forma simples e prática. Cuidar de plantas resistentes é cuidar de você e do seu espaço. Mesmo com sol e calor, é possível ter verde, frescor e tranquilidade todos os dias.

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