O que comer para envelhecer bem? Médicas indicam melhores alimentos
Envelhecer bem não depende apenas da genética. O que colocamos no prato, dia após dia, tem impacto direto na forma como o corpo funciona, se repara e reage ao passar dos anos. Uma alimentação equilibrada ajuda a reduzir inflamações, proteger as células e manter a autonomia física e mental por mais tempo. Já escolhas ruins, […]
Ansiosa e cínica, geração Z enxerga o mundo como um lugar assustador
A geração Z, formada por pessoas nascidas entre 1997 e 2012, desenvolveu uma percepção negativa sobre o mundo em que vivemos. Pesquisas recentes mostram que esses jovens enxergam a realidade como instável, perigosa e difícil de transformar. Esse sentimento vem de experiências vividas desde a adolescência, marcadas por crises, mudanças rápidas e um grande fluxo […]
Motor de 3 ou 4 cilindros? Veja qual o melhor para ter no carro ou moto
A escolha entre um motor de 3 ou 4 cilindros costuma gerar dúvidas entre quem está pesquisando um carro novo ou usado. Com o avanço da tecnologia automotiva, especialmente nos últimos anos, os motores de três cilindros ganharam espaço e passaram a equipar modelos populares e até veículos de categorias superiores. Já os motores de quatro cilindros seguem como […]
Descubra 8 animes para ver com crianças pequenas
Quando alguém pensa em animes, muitas vezes as primeiras obras que vêm à mente são séries de batalhas intensas com longos arcos, como Dragon Ball, Cavaleiros do Zodíaco, Yu Yu Hakusho, Naruto e One Piece. No entanto, o universo dos animes é muito mais amplo e inclui diversas produções leves, divertidas e até educativas, perfeitas […]