O começo do ano costuma ser o momento escolhido por muitas pessoas para retomar os cuidados com a saúde e organizar o check-up. Entretanto, nesse momento, é comum surgirem dúvidas como por onde começar e quais exames realmente fazem parte dessa avaliação.
A resposta vem mais de uma análise individual da história de cada paciente do que de uma lista pronta de exames, já que o check-up funciona como uma revisão geral do organismo, mas sem seguir um modelo único. Idade, sexo, histórico familiar, hábitos e condições de vida influenciam na escolha dos exames.
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Um bom check-up começa com a consulta médica
Antes dos exames laboratoriais, o check-up começa com uma consulta detalhada com um clínico geral. Nessa etapa, o médico reúne informações sobre doenças prévias, casos na família, uso de medicamentos, alimentação, prática de atividade física, rotina de trabalho e contexto social. Esses dados ajudam a identificar os riscos e as prioridades.
“Um check-up bem conduzido começa pela escuta. A partir da história clínica e do exame físico é possível direcionar os exames necessários e acompanhar a saúde ao longo do tempo, sem depender de pacotes prontos”, explica o clínico geral Epídio Franco, do Hospital Quali Ipanema, no Rio de Janeiro.
O exame físico também faz parte dessa fase. Aferição da pressão arterial, avaliação do peso, do índice de massa corporal (IMC) e outros sinais clínicos orientam as decisões sobre quais exames devem realmente ser solicitados.
Exames laboratoriais mais comuns no check-up
No check-up de rotina, alguns exames ajudam a ter uma visão geral da saúde e a identificar problemas que ainda não dão sintomas. Eles costumam ser solicitados para adultos saudáveis, de acordo com idade, sexo e histórico clínico. O Metrópoles reuniu os principais. Confira:
Hemograma completo: avalia glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas. Pode indicar anemia, infecções ou inflamações.
Glicemia em jejum: mede o nível de açúcar no sangue. Ajuda a detectar diabetes ou pré-diabetes.
Hemoglobina glicada (HbA1c): mostra a média da glicose no sangue nos últimos três meses.
Lipidograma: avalia colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos, importantes para o risco cardiovascular.
Creatinina: verifica a função dos rins.
TGO (AST) e TGP (ALT): analisam a saúde do fígado.
Ácido úrico: pode indicar risco de gota e problemas renais.
TSH: avalia o funcionamento da tireoide.
EAS (urina tipo 1): identifica infecções urinárias e alterações renais.
Parasitológico de fezes: detecta verminoses e outras infecções intestinais.
Vitamina D: avalia níveis importantes para os ossos e imunidade.
Vitamina B12: relacionada à saúde neurológica e à formação do sangue.
Exames de imagem não fazem parte da rotina básica, mas podem ser incluídos quando há sintomas, fatores de risco ou protocolos de rastreamento definidos. A indicação depende do quadro clínico e do que foi achado na consulta inicial.
O check-up anual pode ajudar a identificar riscos à saúde antes do surgimento dos sintomas
Check-up muda conforme idade e sexo
Com o avanço da idade, o check-up costuma mudar. Alguns exames passam a ser indicados para rastrear doenças que se tornam mais comuns com o passar dos anos. Entre as mulheres, por exemplo, entram exames como o preventivo do colo do útero e a mamografia, de acordo com a idade.
Já entre os homens, a avaliação da próstata pode ser recomendada a partir dos 40 anos, dependendo do histórico de cada um. Segundo o médico de família e comunidade Marcelo Bonates, do Hospital São Domingos, esse acompanhamento vai além dos exames.
“Características sociais, ocupacionais e o acesso aos serviços de saúde também influenciam o tipo de acompanhamento necessário. O check-up precisa considerar a pessoa como um todo, e não só os resultados dos exames”, orienta.
Além disso, nessa fase da vida, os médicos também costumam discutir exames para rastrear o câncer de intestino e fazer uma avaliação mais cuidadosa da saúde do coração.
Importância da revisão de hábitos
O check-up anual também é um momento importante para olhar com mais atenção para a rotina e identificar o que pode melhorar no dia a dia. Depois das festas de fim de ano, com excessos na alimentação e na bebida, a consulta ajuda a retomar hábitos mais saudáveis.
Durante a avaliação, o médico pode checar se as vacinas estão em dia, orientar a volta à prática de atividades físicas e sugerir ajustes na alimentação, respeitando a realidade de cada pessoa.
