Como manter uma boa hidratação durante os meses mais frios

Mesmo que o inverno brasileiro seja bastante diferente entre as regiões, durante os meses mais frios é comum beber menos água. Como a transpiração diminui e a sensação de sede fica menos evidente, muitas pessoas acabam reduzindo a ingestão de líquidos sem perceber. No entanto, o organismo continua precisando de água para manter todas as […]

7 vilas brasileiras disputam título de melhores destinos rurais do mundo

Pequenas no tamanho, mas grandes em patrimônio cultural e natureza preservada. Sete destinos brasileiros foram selecionados para representar o país na edição de 2026 do selo Melhores Vilas Turísticas do Mundo, iniciativa da ONU Turismo que reconhece comunidades rurais comprometidas com a preservação cultural e o desenvolvimento local. Criado em 2021, o programa avalia comunidades […]