O sinal de alerta que mostra que você está bebendo pouca água

Manter o corpo hidratado é importante para diversas funções do organismo, inclusive para a saúde da boca. Isso porque a água contribui para a produção de saliva, responsável por proteger dentes e gengivas, controlar a proliferação de bactérias e ajudar na digestão dos alimentos. Quando a ingestão de líquidos é insuficiente, a produção de saliva […]