As crises de cólica costumam estar entre os maiores desafios dos primeiros meses de vida. O choro intenso, a irritação e a dificuldade para acalmar o bebê deixam muitos pais inseguros, principalmente quando não sabem como agir. A boa notícia é que existem algumas estratégias simples que podem ajudar a aliviar a dor e proporcionar mais conforto ao pequeno durante esses episódios.

Como identificar uma cólica no bebê

Nem todo choro significa que o bebê está com cólica, mas alguns sinais costumam aparecer juntos. Além do choro persistente, é comum que o bebê fique inquieto, endureça a barriga, encolha as pernas em direção ao abdômen e apresente dificuldade para se acalmar, mesmo após ser alimentado ou trocado.

As cólicas costumam surgir nas primeiras semanas de vida e tendem a ser mais frequentes até os três meses de idade. Embora a causa exata ainda não seja totalmente conhecida, acredita-se que a imaturidade do sistema digestivo, o acúmulo de gases e a adaptação do organismo ao funcionamento fora do útero estejam entre os fatores envolvidos.

Medidas simples

Alguns cuidados feitos em casa costumam ajudar a reduzir o desconforto causado pelas cólicas. Uma das alternativas é massagear delicadamente a barriga do bebê com movimentos circulares, sempre de forma suave. Esse estímulo pode favorecer a eliminação dos gases e promover relaxamento.

Outra técnica bastante utilizada é movimentar as pernas do bebê como se ele estivesse pedalando uma bicicleta. Dobrar cuidadosamente as perninhas em direção ao abdômen também pode facilitar a saída dos gases e diminuir a pressão na barriga.

O calor também costuma ser um aliado. Um banho morno ou uma compressa morna aplicada sobre o abdômen, sempre com temperatura segura para evitar queimaduras, pode contribuir para o relaxamento muscular e oferecer alívio temporário durante as crises.

Bebê chorando de cólica Veja truques simples para aliviar a dor. Crédito: Canva

O contato com os pais

Além das técnicas voltadas para o abdômen, o colo também desempenha um papel importante. Manter o bebê junto ao corpo, especialmente com contato pele a pele, transmite segurança, ajuda a acalmá-lo e pode reduzir o desconforto provocado pela cólica.

Criar um ambiente mais tranquilo, com menos barulho e excesso de estímulos, também pode colaborar para que o bebê relaxe. Em alguns casos, embalar suavemente ou manter uma rotina mais previsível favorece momentos de maior conforto.

Cuidados durante as mamadas

Embora nem todas as cólicas possam ser evitadas, alguns hábitos durante a alimentação podem diminuir o acúmulo de gases. Colocar o bebê para arrotar após cada mamada é uma das recomendações mais importantes, já que parte do ar engolido durante a alimentação pode ficar preso no sistema digestivo.

Quando o bebê utiliza mamadeira, é importante observar se o fluxo do bico é adequado e se ele está conseguindo mamar sem engolir ar em excesso. Já no aleitamento materno, uma boa pega também contribui para uma alimentação mais eficiente.

É preciso mudar a alimentação da mãe?

Existe a crença de que diversos alimentos consumidos pela mãe provocam cólica no bebê, mas as evidências científicas não confirmam essa relação para a maioria dos casos. A principal exceção é quando há suspeita de intolerância ou alergia à proteína do leite de vaca, situação que deve ser investigada pelo pediatra.

Por isso, mudanças na alimentação materna ou a substituição da fórmula infantil não devem ser feitas por conta própria. Antes de qualquer alteração, é fundamental conversar com o pediatra responsável pelo acompanhamento da criança.

Medicamentos

Diante do sofrimento do bebê, muitos pais procuram medicamentos para aliviar rapidamente a cólica. No entanto, especialistas orientam que nenhum remédio deve ser administrado sem indicação do pediatra.

Dependendo da situação, o médico poderá avaliar se há necessidade de algum tratamento específico, mas, na maioria dos casos, as cólicas diminuem naturalmente conforme o sistema digestivo amadurece. Também não é recomendado oferecer chás ou outros produtos caseiros sem orientação profissional.

Quando procurar atendimento médico

Embora a cólica seja comum nos primeiros meses de vida, alguns sinais exigem avaliação médica. Febre, vômitos persistentes, diarreia, sangue nas fezes, recusa para mamar ou perda de peso não fazem parte do quadro típico de cólica e precisam ser investigados.

Também vale buscar orientação se o choro for muito intenso, frequente ou causar preocupação aos responsáveis, para que outras possíveis causas sejam descartadas e o bebê receba o acompanhamento adequado.

Resumo:

As cólicas são comuns nos primeiros meses de vida e costumam melhorar com o amadurecimento do sistema digestivo. Massagens, calor, movimentos com as pernas, contato com os pais e cuidados durante as mamadas podem ajudar a aliviar o desconforto, mas sinais como febre, vômitos ou sangue nas fezes exigem avaliação médica.

Leia também:

Sentindo luzes piscando ou tontura? Pode ser enxaqueca com aura