Como configurar controle parental no ChatGPT

A OpenAI, empresa criadora do ChatGPT, trouxe uma ferramenta de controle parental para o chatbot em outubro de 2025. O recurso foi projetado para oferecer aos pais e responsáveis uma maneira de supervisionar e gerenciar o uso da inteligência artificial por adolescentes, garantindo um ambiente digital mais seguro.

A ferramenta permite que os pais vinculem sua conta do ChatGPT à de seus filhos adolescentes. Com isso, é possível personalizar a experiência de uso, restringir o acesso a determinados recursos e receber alertas sobre conversas que possam indicar algum tipo de risco ou sofrimento emocional, como ansiedade ou pensamentos autodestrutivos. É importante notar que os pais não têm acesso ao conteúdo completo das conversas, mas são notificados pelo sistema caso temas sensíveis sejam detectados.

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Como configurar controle parental no ChatGPT

Para ativar e configurar o controle parental no ChatGPT, siga as instruções abaixo. O processo requer que tanto o responsável quanto o adolescente possuam contas separadas na plataforma.

1. Acesse as configurações da sua conta

Faça login na sua conta do ChatGPT.

No menu, procure e clique em “Configurações” (Settings).

2. Encontre a Seção de Controle Parental

Dentro das configurações, localize a opção “Controle Parental” (Parental Controls) ou “Família” (Family).

Você também pode acessar a página diretamente através do endereço: chatgpt.com/parentalcontrols.

3. Envie um Convite para o Adolescente

Na seção de controle parental, você encontrará a opção para enviar um convite.

Insira o e-mail ou o número de telefone (SMS) associado à conta do ChatGPT do seu filho para enviar o convite de vinculação.

4. Aceitação do Convite

O adolescente receberá uma notificação com o convite. Ele precisará aceitá-lo para que as duas contas sejam oficialmente vinculadas.

5. Personalize as Configurações

Após a vinculação ser confirmada, você terá acesso a um painel de controle onde poderá ajustar diversas preferências e restrições. As principais opções disponíveis são:

Restrição de Conteúdo Sensível: ative filtros mais rigorosos para reduzir a geração de respostas com conteúdo impróprio, violento ou sexual. Esta opção geralmente vem ativada por padrão.

Definir Horários de Uso: estabeleça períodos em que o ChatGPT não poderá ser utilizado, como durante o horário escolar ou à noite.

Desativar Recursos Específicos:

Modo de Voz: Bloqueie a interação por áudio com o chatbot.

Geração de Imagens: Impeça a criação ou edição de imagens pela IA.

Memória: Desative a função que permite ao ChatGPT lembrar informações de conversas anteriores para personalizar interações futuras.

Impedir Treinamento do Modelo: Você pode optar por não permitir que as conversas do adolescente sejam usadas para treinar e aprimorar os modelos de IA da OpenAI.

Uma vez configuradas, essas restrições só podem ser alteradas pelo responsável. Caso o adolescente decida desvincular sua conta, o pai ou a mãe será notificado imediatamente.

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