O segredo da felicidade: 3 hábitos diários comprovados por Harvard para viver melhor
Aristóteles já dizia que “a felicidade depende de nós mesmos”, reforçando a ideia de que ser feliz é uma escolha diária. Contudo, na correria do mundo moderno, encarar os dias com leveza nem sempre parece a tarefa mais simples. Ainda que a felicidade seja um estado subjetivo e vivenciado de forma única por cada pessoa, […]
Brincar ao ar livre fortalece o desenvolvimento infantil: veja dicas para o Dia da Árvore
Uma folha que cai do galho, uma formiga carregando comida ou o formato das nuvens no céu. Para quem vê de fora, pode parecer apenas um passeio comum no parque. Contudo, para os pequenos, o contato direto com o meio ambiente é um mundo inteiro de descobertas e aprendizados essenciais. Neste Dia da Árvore, celebrado […]
Ureia alta? Conheça as 12 melhores frutas para proteger seus rins e a saúde
Manter a saúde em dia muitas vezes começa pelas escolhas que fazemos ao montar o prato. Nesse sentido, hábitos diários como a pouca ingestão de água e o consumo exagerado de alimentos ricos em sódio podem comprometer o bom funcionamento do nosso organismo e elevar os níveis de ureia no sangue. A ureia é uma […]
Cálcio na gravidez: 10 alimentos para incluir no cardápio
Durante a gravidez, o corpo da mulher trabalha para fornecer ao bebê os nutrientes necessários ao crescimento. Um deles é o cálcio, conhecido principalmente por sua relação com a saúde dos ossos e dos dentes, mas que também participa da atividade muscular, da coagulação sanguínea e da transmissão dos impulsos nervosos. Para garantir uma ingestão […]
Refeição antes de dormir pode ajudar a evitar a insônia? Veja o que comer
Comer antes de dormir faz mal? A resposta depende do que vai ao prato, da quantidade consumida e do intervalo entre a refeição e a hora de se deitar. Enquanto um jantar muito pesado pode provocar desconforto e atrapalhar o descanso, um lanche leve pode ajudar a evitar que a fome interfira no sono. A […]
A casa de Oscar Niemeyer que foge à paisagem monumental de Brasília
O setor de mansões Park Way, em Brasília, abriga uma das obras mais ligadas a Oscar Niemeyer em uma capital profundamente conectada ao seu trabalho. Mas, ao contrário dos prédios modernistas e monumentais que marcam a capital brasileira e a própria trajetória do arquiteto, a residência hoje conhecida como Casa Niemeyer faz faz referência ao período […]
Grávida de 35 semanas, mulher sofre AVC e descobre doença cerebral rara
Após sofrer AVC na gravidez, Molly passou por cesariana de emergência e descobriu uma doença cerebral rara, da qual sofria há 30 anos
A curiosa história dos mictórios públicos de Berlim
No fim do século 19, quando um morador de Berlim precisava dar uma passadinha no banheiro, mas não tinha uma opção à mão para tirar a água do joelho, é bem provável que dissesse algo como: “vou ali no café e já volto”. Ao menos, essa é a história por trás do apelido que os […]
6 coisas estranhas que o corpo faz e que têm uma explicação
O corpo humano faz coisas curiosas. Às vezes, basta ouvir a própria voz em um áudio para estranhá-la. Em outras situações, comemos algo apimentado e o nariz começa a escorrer. Choramos e precisamos assoar o nariz. Bocejamos e, de repente, sentimos o ouvido “desentupir”. Embora pareçam acontecimentos sem nenhuma relação entre si, muitos desses fenômenos […]
A geração do preenchimento está descobrindo a cirurgia?
Por Dr. Leandro de Paula Gregório – Cirurgião Plástico, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Por muitos anos, a cirurgia plástica foi praticamente sinônimo de rejuvenescimento facial. Então vieram a toxina botulínica, os preenchedores, os bioestimuladores e uma série de tecnologias que transformaram completamente a maneira como cuidamos do envelhecimento. Essa mudança foi positiva. […]