Creatina aumenta a força mesmo sem exercício? Veja o que novo estudo descobriu

A creatina é conhecida principalmente entre pessoas que praticam musculação e outros exercícios de força. O suplemento costuma ser estudado por sua relação com desempenho, recuperação e manutenção de massa muscular. Agora, uma pesquisa publicada no Journal of the International Society of Sports Nutrition encontrou resultados que ampliam essa discussão: adultos sedentários que tomaram creatina […]

De Star Wars a Indiana Jones: cenários de filmes podem ser visitados na Tunísia

Situada no Norte da África, a Tunísia é conhecida por sua grande diversidade geográfica e cultural. A área que o país ocupa não é considerada grande: são 163.610 quilômetros quadrados, um território menor que o do Acre, apenas o 16º estado brasileiro em tamanho. Contudo, em um raio de cerca de 500 quilômetros, reúnem-se paisagens díspares, […]

Por que Carambeí é considerada um pedacinho da Holanda no Paraná

Conhecida como a “pequena Holanda” do Paraná, Carambeí é um dos destaques do turismo cultural no estado. Apesar da forte herança europeia, seu nome tem raízes nos povos originários: em tupi-guarani, significa “rio das tartarugas”, em referência ao curso d’água que batizou o município. A influência holandesa começou no início do século 20, quando os […]

El Niño e doenças respiratórias

Calor intenso em um dia, chuva forte no outro, períodos de baixa umidade, fumaça de queimadas e muitas horas em ambientes com ar-condicionado. Com a influência do El Niño sobre a primavera e o verão, as alterações nas condições climáticas também podem ser percebidas pelo nosso sistema respiratório. É importante esclarecer, porém, que o El […]

A geração das canetas vai criar uma nova geração de cirurgias plásticas?

Por Dr. Leandro de Paula Gregório – Cirurgião Plástico, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Durante muitos anos, quando recebíamos no consultório um paciente que havia perdido 20, 30 ou 40 quilos, havia uma história bastante comum por trás daquela transformação: cirurgia bariátrica, mudança radical de hábitos ou um processo longo de emagrecimento. Hoje, […]