Mitos e verdades sobre o ganho de peso: o que realmente dita o ponteiro da balança?
Você seguiu a dieta à risca de segunda a sexta, não cedeu à tentação de furar o dia na academia e, de quebra, ainda bateu a meta de água todos os dias. Ufa! Chegou o fim de semana e os eventos sociais se acumularam. O chopp com as amigas no happy hour, o almoço na […]
Vazão das Cataratas do Iguaçu chega a 6,5 milhões de litros por segundo
As Cataratas do Iguaçu registraram vazão de 6,5 milhões de litros por segundo na última quarta-feira (1), mais de quatro vezes acima da média histórica de 1,5 milhão. O aumento do volume de água transformou a paisagem do atrativo, com quedas mais caudalosas e uma névoa intensa envolvendo os mirantes e passarelas. O aumento é […]
Novidades de beleza: 5 lançamentos que vão direto para sua lista de desejos
Maior evento do Brasil dedicado aos segmentos de maquiagem, unhas e cílios, a 4ª edição do Beauty Show, que aconteceu no Expo Center Norte, em São Paulo (SP), reuniu mais de 70 marcas nacionais e internacionais, influenciadores, especialistas e milhares de profissionais do setor. Todo ano, o evento serve como palco para apresentar novidades de […]
Os 7 sinais silenciosos de que você está construindo um burnout sem perceber
Quando pensamos em burnout, a imagem que costuma surgir é a de alguém exausto, afastado do trabalho, incapaz de continuar exercendo suas atividades. Mas essa é apenas a fase final de um processo que, na maioria das vezes, começa de forma silenciosa e quase imperceptível. O burnout não acontece de uma semana para outra. Ele […]
Flip 2026: onde comer, beber e aproveitar o melhor de Paraty
Entre os dias 22 e 26 de julho, a cidade de Paraty, no litoral sul do Rio de Janeiro, recebe a 24ª edição da Festa Literária Internacional de Paraty (FLIP). Neste ano, o evento homenageia a poeta Orides Fontela e tem como curadora a editora e crítica literária Rita Palmeira. Durante os cinco dias de […]
Calor aumenta risco à saúde dos jogadores de Brasil e Noruega
Partida deste domingo (5/7), em Nova Jersey, coloca Seleção Brasileira diante do desgaste provocado pela onda de calor nos EUA
Atividade do Sol pode favorecer aurora boreal nos EUA durante a Copa
NOAA prevê tempestade geomagnética moderada após intensa atividade do Sol; fenômeno pode ampliar a chance de auroras em parte dos EUA
Saúde metabólica influencia risco de arritmias, dizem estudos
Médicos explicam por que alterações como resistência à insulina, obesidade e inflamação passaram a ser vistas como fatores importantes
Como manter uma boa hidratação durante os meses mais frios
Mesmo que o inverno brasileiro seja bastante diferente entre as regiões, durante os meses mais frios é comum beber menos água. Como a transpiração diminui e a sensação de sede fica menos evidente, muitas pessoas acabam reduzindo a ingestão de líquidos sem perceber. No entanto, o organismo continua precisando de água para manter todas as […]
7 vilas brasileiras disputam título de melhores destinos rurais do mundo
Pequenas no tamanho, mas grandes em patrimônio cultural e natureza preservada. Sete destinos brasileiros foram selecionados para representar o país na edição de 2026 do selo Melhores Vilas Turísticas do Mundo, iniciativa da ONU Turismo que reconhece comunidades rurais comprometidas com a preservação cultural e o desenvolvimento local. Criado em 2021, o programa avalia comunidades […]