O que fazer nas Ilhas Maurício, arquipélago na costa africana

Situado a leste de Madagascar, ao largo da costa oriental da África, a República da Maurícia – também conhecida como Ilhas Maurício – é um país reconhecido no mundo todo por sua beleza fora do comum. As quase 70 ilhas que compõem o arquipélago reúnem tudo aquilo que um destino paradisíaco tem a oferecer: praias […]

Quer envelhecer mais lentamente? Sua dieta pode ajudar!

Azeite e peixe, como na dieta mediterrânea, ou aveia e óleo de canola, como na nórdica: as duas rotas levaram ao mesmo lugar em um estudo do Centro Alemão de Doenças Neurodegenerativas (DZNE). Publicada em agosto na revista Nature Communications, a pesquisa associou a adesão a padrões de alimentação saudável a um envelhecimento biológico mais […]