5 cachoeiras para visitar na Serra da Bocaina

Situado na divisa entre os estados de São Paulo e Rio de Janeiro, o Parque Nacional da Serra da Bocaina se estende por uma área de aproximadamente 100 mil hectares e abrange municípios como São José do Barreiro – onde fica a sede do parque -, Bananal, Cunha, Paraty e Angra dos Reis. O parque […]

Domos geodésicos para alugar no Sul do Brasil pelo Airbnb

Os domos geodésicos são formados por polígonos que juntos se transformam em uma grande esfera. Essas estruturas arquitetônicas servem bem para criar cabanas em meio à natureza cheias de comodidades, como ar-condicionado, banheira de hidromassagem, televisão conectada aos streamings e até serviço de café da manhã servido no quarto. Por isso, elas se enquadram nos […]

Veranico no inverno: tem um calor neste inverno

Em pleno inverno, basta a temperatura subir por alguns dias para termos a impressão de que os problemas respiratórios típicos da estação ficaram para trás. Os casacos voltam para o armário, os ambientes ficam mais ventilados e muita gente acredita que rinite, sinusite e outras crises alérgicas também darão uma trégua. Mas nem sempre é […]

Menopausa e corpo: o que muda nas dores, no movimento e na disposição

Muitas mulheres entram na menopausa achando que o maior desafio será lidar com os calorões ou com as oscilações de humor. Esses sintomas realmente fazem parte da experiência de muitas pacientes, mas há outra mudança importante que nem sempre recebe a mesma atenção: a forma como o corpo se move, responde ao esforço e sustenta […]