Menopausa e corpo em mudança: porque musculação é saúde, não estética

Menopausa, corpo e musculação – crédito: freepik   A menopausa ainda é cercada por uma ideia injusta: a de que a mulher simplesmente precisa aceitar que o corpo mudou e seguir em frente. Mas isso é pouco. O corpo muda, sim, e de forma real. Só que essa mudança não deveria ser vivida com resignação, e […]

Cheiro das férias de infância nunca se apagam

Você já percebeu como basta sentir o cheiro de um bolo assando, de terra molhada depois da chuva ou do protetor solar para, de repente, voltar à infância? Não é impressão. Tampouco nostalgia exagerada. A ciência mostra que o olfato é o sentido mais intimamente conectado às nossas emoções e às nossas lembranças. É por […]

Barcelona: “andar secreto” da icônica Casa Batlló agora pode ser visitado

Localizada no número 43 da rua Passeig de Gràcia, em Barcelona, a Casa Batlló é uma das obras mais emblemáticas do arquiteto catalão Antoni Gaudí. Reconhecida como Patrimônio Mundial pela Unesco desde 2005, o local recebe cerca de dois milhões de visitantes por ano. Quem já esteve de passagem pela capital catalã vai lembrar que […]