Sobrecarga materna: quando cuidar de tudo faz você esquecer de si

Você acorda e, antes mesmo de sair da cama, já está pensando na mochila da criança, no horário da escola, na consulta que precisa ser marcada e no que haverá para o jantar. Ao mesmo tempo, tenta organizar o trabalho, a casa e as necessidades das outras pessoas. Quando alguma coisa dá errado, tudo aquilo […]

Você descansa ou apenas para de trabalhar?

Você fecha o computador, termina o expediente e vai para casa. Tecnicamente, o trabalho acabou. Mas será que o seu cérebro recebeu essa mesma informação? Essa é uma pergunta especialmente importante quando falamos sobre saúde mental. No Setembro Amarelo, período dedicado à conscientização sobre saúde mental e prevenção do suicídio, também precisamos olhar para comportamentos […]

Como uma gatinha no Japão ajudou a salvar uma estação de trem da falência

A ideia de um trem decorado como um gato pode ser facilmente associada ao Japão. Em 1988, o famoso Studio Ghibli lançou ao mundo o filme Meu Amigo Totoro, no qual a imagem do Gato-Ônibus, uma criatura mágica com corpo de gato gigante e janelas de ônibus, se cristalizou no imaginário popular. O que talvez […]

Tempo seco e diabetes: desidratação pode descontrolar a glicose e afetar a tireoide

Quando a umidade relativa do ar despenca, as primeiras preocupações costumam ser as crises alérgicas e os problemas respiratórios. Contudo, o clima seco também impõe grandes desafios para quem convive com doenças hormonais, como o diabetes e as disfunções na tireoide. A combinação de ar seco e altas temperaturas favorece a perda de água corporal […]

A cidade do Rio de Janeiro onde o céu estrelado virou atração turística

Localizada a 260km da capital carioca em sentido leste, a cidade de Santa Maria Madalena é famosa por suas atividades de astroturismo. Afastada das grandes metrópoles e a 632 metros de altitude, a região é propícia para que os céus se abram em uma paisagem – o que atrai milhares de visitantes todos os anos. […]