Pedra nos rins: entenda as causas, primeiros sintomas e como evitar

A pedra nos rins é um problema que afeta pessoas de diferentes idades e costuma chamar atenção pela dor intensa que pode provocar. A condição acontece quando substâncias presentes na urina se concentram e formam pequenos cristais que, com o tempo, se unem e dão origem aos cálculos renais. Em muitos casos, eles permanecem nos […]

Trancoso reúne grandes chefs para discutir gastronomia e turismo sustentável

Entre os dias 23 e 27 de setembro, Trancoso recebe a sétima edição do Organic Festival, evento que reúne gastronomia, turismo, cultura e sustentabilidade em uma programação com 27 atividades. Ao todo, serão cinco dias de almoços, jantares, debates, oficinas, trilhas e experiências abertas ao público, muitas delas gratuitas. Dos 54 convidados desta edição, 26 […]

Endometriose não impede atividade física, mas exige adaptação nos treinos

A corrida de rua ganhou cada vez mais espaço na rotina de muitas mulheres, mas, para quem convive com endometriose, alguns movimentos podem trazer desconforto. A prática de exercícios continua sendo importante para a saúde, porém precisa respeitar os sinais do corpo e o estágio da doença. Segundo o cirurgião ginecológico e pesquisador Igor Chiminacio, […]