Noite em claro? O truque de 20 minutos que ‘liga’ a sua memória após dormir mal

Passar a noite em claro costuma cobrar a conta no dia seguinte. A concentração diminui, o cansaço aparece e até tarefas simples podem ficar mais difíceis. Mas um estudo publicado na revista científica PNAS encontrou uma estratégia que pode ajudar, ao menos em uma função específica do cérebro: praticar 20 minutos de exercício aeróbico. A […]

MIMO Festival volta a Olinda com mais de 40 atrações gratuitas

O MIMO Festival volta a Olinda de 25 a 27 de setembro. Criado na cidade em 2004 como Mostra Internacional de Música em Olinda (MIMO), o evento terá mais de 40 atividades gratuitas, entre shows, concertos, sessões de cinema e workshops. A programação será distribuída pelo Sítio Histórico, em espaços como igrejas e centros culturais. […]