Embora muita gente associe a hipoglicemia apenas a quem tem diabetes, a condição também pode afetar outras pessoas e, em alguns casos, trazer riscos importantes à saúde.
Tremores, suor frio, tontura e sensação de fraqueza costumam ser os sinais mais conhecidos da chamada “queda de açúcar”. Mas nem sempre esses sintomas significam hipoglicemia. Além disso, existem muitas informações equivocadas sobre as causas, os tratamentos e os perigos do problema.
Segundo Ramon Marcelino, endocrinologista e pesquisador do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, a condição merece atenção. “A hipoglicemia pode parecer algo simples, mas quando não é identificada e tratada corretamente, pode levar a quadros graves, como convulsões, arritmias e até perda de consciência”, alerta. A seguir, confira o que é mito e o que é verdade sobre a hipoglicemia.
O que é hipoglicemia?
A hipoglicemia acontece quando os níveis de glicose no sangue ficam abaixo do normal, geralmente abaixo de 70 mg/dL. Como a glicose é a principal fonte de energia do organismo, a queda pode provocar sintomas que afetam o funcionamento do corpo e do cérebro.
Embora seja mais comum em pessoas com diabetes que usam insulina ou determinados medicamentos, a condição também pode ocorrer após cirurgia bariátrica, em casos de jejum prolongado, alterações hormonais e até doenças mais raras.
Saiba tudo sobre hipoglicemia. Foto: FreePik
1. Tremores e tontura sempre significam hipoglicemia
Mito. Apesar de serem sintomas frequentes da glicemia baixa, eles também podem estar relacionados à ansiedade, desidratação, pressão baixa ou outros problemas de saúde. Por isso, é importante investigar a causa antes de concluir que se trata de hipoglicemia.
2. Qualquer doce resolve uma crise de hipoglicemia
Mito. Nem todo alimento açucarado é a melhor opção. O ideal é consumir carboidratos de absorção rápida, como suco de fruta ou refrigerante comum. “A regra do 15-15 ajuda: tomar 200 mL de suco ou refrigerante, esperar 15 minutos e medir novamente a glicemia. Comer doce em excesso pode causar uma rápida subida e depois nova queda do açúcar no sangue”, orienta Ramon.
3. Medir a glicemia na ponta do dedo já confirma o diagnóstico
Mito. O teste capilar pode indicar uma alteração, mas o diagnóstico definitivo geralmente depende de exames laboratoriais e da avaliação médica. “Em casos graves, pode haver desmaio, convulsão ou até coma”, enfatiza Ramon.
4. Ficar muitas horas sem comer é a principal causa de hipoglicemia
Mito. Embora o jejum prolongado possa contribuir para o problema, a causa mais comum atualmente é a hipoglicemia pós-cirurgia bariátrica, conhecida como dumping tardio.
Nesse quadro, ocorre uma rápida elevação da glicose após a alimentação, seguida por uma queda brusca, que desencadeia os sintomas.
5. Canetas emagrecedoras podem provocar hipoglicemia
Verdade, mas é raro. As chamadas canetas emagrecedoras, que utilizam medicamentos da classe dos análogos de GLP-1, raramente causam hipoglicemia quando usadas isoladamente.
“Curiosamente, eles até ajudam a tratar a hipoglicemia pós-bariátrica. Os remédios que mais causam hipoglicemia são a insulina e os antidiabéticos mais antigos, como a gliclazida”, ressalta o endocrinologista.
6. Hipoglicemia não costuma trazer riscos importantes
Mito. A glicemia muito baixa pode aumentar o risco de quedas, acidentes, alterações cardíacas e até prejuízos cognitivos. Em situações extremas, pode haver perda de consciência e necessidade de atendimento de urgência.
7. Existe um exame que pode exigir até três dias de jejum
Verdade. O chamado teste de jejum prolongado é utilizado para investigar causas específicas de hipoglicemia. Ele é realizado em ambiente hospitalar e pode durar até 72 horas, embora atualmente muitas avaliações sejam concluídas antes desse prazo.
8. Tumores no pâncreas podem causar hipoglicemia
Verdade. Alguns tumores chamados insulinomas produzem insulina em excesso, provocando episódios frequentes de glicemia baixa, especialmente durante períodos de jejum. Nesses casos, o tratamento costuma envolver cirurgia.
9. Alterações hormonais também podem estar por trás do problema
Verdade. A deficiência de hormônios importantes, como cortisol e hormônio do crescimento, pode favorecer episódios de hipoglicemia. Por isso, a investigação médica costuma avaliar diferentes sistemas do organismo.
10. Algumas causas de hipoglicemia são genéticas
Verdade. Pesquisas brasileiras identificaram mutações genéticas capazes de provocar alterações na ação da insulina e favorecer a queda da glicose. “Esse tema vem sendo estudado no Hospital das Clínicas da USP, em parceria com a Unicamp, reunindo a maior casuística nacional sobre o assunto”, destaca Ramon.
Quando procurar ajuda médica?
Quem apresenta episódios frequentes de tontura, tremores, suor excessivo, palpitações ou desmaios deve procurar avaliação médica, especialmente se os sintomas melhoram após a ingestão de alimentos. “Identificar a causa da hipoglicemia é o primeiro passo para tratar e prevenir novos episódios”, finaliza o endocrinologista.
Resumo: A hipoglicemia acontece quando os níveis de açúcar no sangue caem além do normal e pode afetar tanto pessoas com diabetes quanto quem não tem a doença. Conhecer os sinais, entender os mitos mais comuns e buscar diagnóstico adequado ajuda a evitar complicações.
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